Na primeira aula, ninguém espera que você acerte tudo. A professora ou o professor costuma começar com aquecimento, passos básicos e repetição.
Leve água, use roupa confortável e chegue alguns minutos antes. Se tiver alguma restrição de saúde, converse com um profissional antes de começar e avise a escola.
Texto de demonstração da Tilde, com marca fictícia.