01
Musculação
Salão com equipamentos guiados e pesos livres, com professores na sala.
Academia e estúdio
Musculação e aulas coletivas com professor por perto
Salão de musculação com professores presentes, funcional e spinning em turmas pequenas, e uma avaliação física para montar o seu treino. Comece por uma aula experimental.
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Aberto agora
Quem somos
O treino é montado para você, não copiado de outro aluno
Na matrícula conversamos sobre objetivo, rotina e histórico de lesões, e fazemos uma avaliação física. A partir daí o professor monta o treino, acompanha a execução e ajusta a carga conforme você evolui. As aulas coletivas têm turmas limitadas para ninguém ficar perdido.
Modalidades
02
Treino funcional
Circuitos de força e condicionamento em turmas de até 12 alunos.
03
Spinning
Aulas de 45 minutos, com ritmo ajustável à sua condição.
04
Mobilidade e alongamento
Aulas para ganhar amplitude de movimento e aliviar a tensão do dia.
Estrutura
Avaliação física
Feita na matrícula
Professores na sala
Durante todo o horário de funcionamento
Sem fidelidade
Plano mensal cancelável
Aula experimental
Para conhecer antes de matricular
Agendamento
Marque o seu horário
Escolha o serviço, o dia e o período. A mensagem segue pronta para o nosso WhatsApp, e a gente confirma o horário.
Perguntas frequentes
Tem fidelidade?
O plano mensal não tem. Planos mais longos podem ter condições diferentes, que informamos antes da matrícula.
Preciso de atestado médico?
Recomendamos uma avaliação médica antes de começar, principalmente para quem tem alguma condição de saúde ou está parado há muito tempo.
Iniciantes conseguem acompanhar?
Sim. O treino é montado para o seu nível, e o professor acompanha a execução dos primeiros exercícios.
Quais horários são mais tranquilos?
Em geral, entre 9h e 16h. No começo da manhã e no fim da tarde o movimento é maior.
Posso trocar de modalidade?
Pode. Converse com o professor, que ajusta o treino e a sua grade de aulas.
Tem estacionamento?
Sim, para alunos, durante o treino.
Fale com a gente
- Endereço
Rua Augusta, 1500
São Paulo - SP - Horários
Seg a sex: 6h às 23h
Sábado: 8h às 14h - Telefone
(11) 3000-0000 - E-mail
contato@exemplo.com.br
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